Dona’t un minut…

Dona’t un minut…
Pren distancia amb el que estas fent i mira al teu voltant.
Posa alerta els teus sentits i no jutgis res del que sentis.
Aprecia la riquesa del moment.
Redescobreix les coses que ens passen de llarg cada dia.
Tot pot formar part de la teva vida.
Enriqueix-te amb tot el que pots anar descobrint…
Viu aquí i ara.

Gaudeix de cada dia d’aquest nou mes que comença!

Objectiu:
Va començar l’any i a tots ens passa pel cap pensar com podem ser una mica més feliços…
Proposo fer que la nostra vida sigui més rica gràcies als moments quotidians. Que apreciem la riquesa de cada moment.
Viure aquí i ara, i gaudir de cada segon de cada dia de cada any.

Mostro un exemple de riquesa de la vida que ens passa per alt cada dia.

Ja és 2013. Ja ha passat Nadal i les festes, hem tornat de les mini-vacances, fa dies que tornem a la feina i ara ja estan arribant els dies en que passa pel cap la idea de tornar a marxar i poder desconnectar un altre cop… I segur que tornarem a marxar, a descobrir nous moments en altres llocs del món! Tot arribarà! I fins llavors més val que seguim gaudint de cada dia…

Tenim capacitat per a pendre’ns uns minuts al dia per a observar el nostre entorn, prendre distància amb el que fem i mirar al nostre voltant estant alerta a tot el que passa.

L’altre dia estava a la plaça de la Catedral de Barcelona i vaig prendre’m un minut per a observar el meu entorn. No vaig marxar a l’Àsia però vaig trobar tot un món ben especial… Seure a veure la vida passar

Dona't un minut en el teu dia

Grups de japoneses fent-se fotos admirant la Catedral i gaudint del sol, una despedida de solter on tots veien Barcelona com la millor ciutat per a passar uns dies divertits amb els amics… Pakis venent birres, alemanys jubliats fent fotos de la Catedral, grupet de joves francesos asseguts a les escales menjant entrepans, japonesos descansant a un banc abraçant les seves càmeres.
Al costat caminaven dos punkis amb un cartró de vi i dos gossos. Eren una part del paisatge urbà per a alguns dels turistes que els seguien amb la mirada potser xocats pel contrast… Ells, els punkis, crec que ni tan sols van veure els turistes mentre s’endinsaven cap al barri gòtic…

Aquella escena va formar part de la meva vida durant uns minuts. Uns minuts de gran riquesa en que jo tambe vaig formar part d’aquell grup de gent de la Catedral.

Espero que tots puguem tenir moments d’aquests en l’any que comença, que els busquem i puguem apreciar-los allà on sigui.

Anuncis

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out /  Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out /  Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out /  Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out /  Canvia )

S'està connectant a %s